बीजिंग: चीन में संयुक्त राष्ट्र के प्रमुख और पूर्व भारतीय सैन्य अधिकारी सिद्धार्थ चटर्जी इन दिनों चीनी सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर वायरल हैं। चटर्जी ने जीरो डिग्री से कम तापमान में कठिन योग का प्रदर्शन करके अपनी फिटनेस से चीनियों को हैरान कर दिया है। चीन में संयुक्त राष्ट्र के स्थानीय समन्वयक के रूप में तैनात चटर्जी ने बताया योग करने से उन्हें शारीरिक और मानसिक संतुलन को बनाए रखने में काफी मदद मिली। चटर्जी ने हाल ही में गहरी सांस लेने के व्यायाम के असर को लेकर एक डॉक्यूमेंट्री जारी की, जिसमें उन्होंने बताया कि योग किस प्रकार कोविड-19 जैसे वायरस से लड़ने में प्रतिरक्षा प्रदान करता है।
योगासन के दिवाने हुए चीनी
4 मिनट 30 सेकंड की इस डॉक्यूमेंट्री का नाम ‘ब्रीथिंग फॉर गुड हेल्थ'(अच्छी सेहत के लिए सांस) रखा गया है। डॉक्यूमेंट्री की शुरुआत संस्कृत के ओम शब्द की ध्वनि के साथ होती है। डॉक्यूमेंट्री में सिद्धार्थ चटर्जी बिना शर्ट पहने बीजिंग में एक जमी हुई बर्फ की सतह पर बैठे गहरी सांस लेने का अभ्यास करते दिखाई दे रहे हैं। इसके बाद वह पेट को मथते की प्रक्रिया और फिर शीर्षासन करते हैं। चटर्जी का यह योगासन पर चीन के लोगों द्वारा खूब देखा जा रहा है। अभ्यास शुरू करने के बारे में वे कहते हैं कि जब हम दुनिया में आते हैं तो सबसे पहला काम सांस लेना होता है और जब हम दुनिया छोड़ते हैं तो यह हमारा आखिरी काम होता है।
2020 में बने चीन में संयुक्त राष्ट्र के दूत
चटर्जी आज 60 के हैं और उन्हें 2020 में चीन में संयुक्त राष्ट्र के प्रमुख राजनयिक के रूप में नियुक्त किया गया था। समाचार एजेंसी पीटीआई से उन्होंने कहा कि जब उनकी नियुक्ति हुई थी तो वह उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्त चाप और उच्च हृदय गति के साथ ही प्री-डायबिटिक और मोटापे से ग्रस्त थे। उन्होंने बताया कि गहरी सांस लेने, उपवास करने और ठंड में रहने के कारण उन्होंने ब्लड प्रेशर को सामान्य करने के साथ ही 25 किलोग्राम वजन कम किया, जिसके उन्हें शारीरिक के साथ ही मानसिक संतुलन भी हासिल हुआ।
